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告别瞎灸:怎么灸,灸多久,灸几次,艾灸才有效果?这一次全部告诉你!
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艾灸医生2011.14.14我想分享

在后台,我收到了一位刚接触艾灸的艾灸朋友的反馈。他说:

初次艾灸后几天,艾灸部位出汗很多,治疗效果更明显。然而,经过一段时间后,艾灸部位几乎没有汗液排出,此时症状尚未愈合。

艾灸朋友想知道:你想继续艾灸吗?艾灸的合适频率是多少?

事实上,有相当多的艾灸朋友有类似的疑虑。今天我们将解释一下这个问题。

01虚拟和冷,不同的时间,不同的频率

关于艾灸的适应症,《医学入门》如果是评价:

“虚灸,让鸳鸯火也帮助;真正的艾灸,使邪灵随火而发散;冷灸,使气温复温;热灸,勾引热气外发,火是干的,对。“

换句话说,古人认为无论是虚证,证据,感冒证还是热证,都可以使用艾灸,但艾灸的数量,技术和要点都不同。

然而,尽管如此,每个人都应该注意它:虽然动机可以是艾灸,但艾灸有一定的偏见,而艾是“地球的阳气”。缺乏和冷是最好的。因此,只要您遇到虚证和感冒综合症,当您负责三七二十一时,您就是对的!

至于证据和热证书,它会因疾病和人而异。但是,我们可以掌握以下三个原则:

1.从艾灸的角度来看,艾灸的证据和热量应该适中,时间应该更短(例如,有盗汗,心寒,口干,口渴,黄尿,干燥大便等,适当少艾灸)。

2.从策略的角度来看,大多数证据和热证都使用腹泻法,而虚证和寒证主要使用补救措施。

02治疗和保健,时间不同,频率不同

一般来说,如果身体没有任何疼痛,建议你做艾灸保健,每周3-4次,每次30分钟至2小时,基本达到保健的目的。

但健康艾灸不是“两天钓鱼两天”,它还需要定期艾灸和长期坚持。

我们做过统计,比如体质较差的人(如阳虚),一般需要定期艾灸健康点(如大椎,明门,神阙,关元,足三里,三阴交等)半年甚至半年甚至一年左右后,身体状况可以得到显着改善。

当然,如果已经发生了疾病的症状,艾灸的频率自然比医疗艾灸的频率高得多,并且单次艾灸的时间应该相对延长。注意:艾灸医生

针对不同的疾病,艾灸的频率和时间也不同。详情如下(以下简称“短期”和“长期”是相对概念,而不是绝对概念):

01短期艾灸病,深度长期艾灸病

对于皮毛,肌肉,肌腱,骨髓,你去的越多,疾病越严重,治疗就越困难。该病在浅层,爱火的热量和药性很容易到达病灶,病情自然更好。

因此,从时间的角度来看,它也被治愈,并且疾病在浅层中所需的时间肯定小于在更深层次的疾病所需的时间。

这个事实,《扁鹊见蔡桓公》早已告诉我们:从痰,皮肤到胃,最后到骨髓,疾病越来越多,而且病情越来越严重。对于医生来说,治疗难度增加了;对于患者,治疗时间延长。

02经络短期艾灸病,内脏长期艾灸病

在经络中,你只需要打开经络,让血液流畅,病变就会从身体中排出。

但是,如果疾病是六痰(膀胱,胃,胆囊,大肠,小肠,三焦),那么艾灸时间必须更长;如果正气弱,疾病继续进入五脏(心脏,肝脏,脾脏,肺脏,肾脏)然后,需要更多的时间,因为除了治愈疾病,还有很多艾灸帮助正义,正义,疾病和退却。

回到文章开头的例子,艾灸朋友的艾灸显示表面疾病已被切除,但在继续之后,艾灸部位没有出汗,并且没有愈合,表明在身体。没有被移除,身体仍然有毒。

在这种情况下,如果你停止艾灸,它将被中途放弃。解决方案是继续艾灸并帮助正义,直到疾病完全消除。

六种症状,有些轻微,如胃炎,一般艾灸1-3个月有显着疗效。但这并不意味着它会在变得更好后被打断。需要长期坚持才能彻底打破根基。

03形状短期艾灸未改变,长期艾灸形状改变

形状变化了什么?

例如,一个人的子宫非常冷和潮湿,但没有长的子宫肌瘤。在这种情况下,只要艾灸可以消除寒冷和潮湿。

片,你必须解决已经出现的症状,以便“大肿瘤小,小肿瘤消失”。当然,这几次都不是一个好主意。

04短时间,短期艾灸;长期生病,长期艾灸

疾病的短时间表明病情相对较轻,治疗困难,艾灸的时间和频率可以适当缩小。

但是,对于腹泻和急性感冒等急性疾病,应在症状消失前进行艾灸,并应进行频繁的艾灸直至症状完全消失。愈合后,建议艾灸3次巩固效果。

温馨提示:如果是严重危害,突发疾病,建议立即就医!因为艾灸是一种恒定的功能,它不是立竿见影的,需要一个过程。例如,如果孩子发高烧并且难以控制,他或她必须立即就医!

长期患病主要是指慢性疾病(包括妇科疾病)。慢性病必须长期艾灸!因为“长期疾病是必要的”和“长期疾病是想象的”,大多数慢性病患者身体虚弱,需要弥补缺乏和损失。这不是适当调节的问题。一定要长期艾灸,改善体质,调节全身。有效。

当然,长期艾灸不是每天的艾灸。建议每隔一天服用艾灸或每周休息1-2天,但你必须注意法律,以便艾灸效果好。

一般而言,像慢性疾病一样,至少需要3个月,或者半年甚至更长时间。如果它是一种慢性疾病,如老的慢动作,老冷腿,我们建议常年艾灸。

有一位艾灸朋友已经患有近20年的老年慢性支持。她坚持艾灸3年,每周艾灸5天,每次1-2小时。现在是70,即使气候再次变化,也没有旧的缓慢支撑。复发。

原因是常年艾灸改善了体质并增强了身体。在体内生病并不容易。

03原点和他的观点,不同的时间,不同的频率

原点来自《黄帝内经》,指的是位于四肢肘关节和膝关节下方的特定点,这是内脏穿过和停留的地方。

原创,含有原创,人民币的真谛。原始气体来自肚脐和肾脏,这是人类生命的起源,也是维持生命活动的最基本动力。原始气体穿过三个器官中的三个内脏,到达头部的四肢。维持正常生理功能是十二经脉的基础。

因此,当内脏中发生疾病时,它将反映到相应的原始点。通过原点的异常变化,可以推断内脏的上升和下降。

这表明原始洞在人体中的重要性。

在临床实践中,原始的艾灸穴位可以使三焦原始气体通过,调节内脏和经络的功能,从而发挥其维持正气,抵抗疾病和邪恶的作用。由于原点非常重要,当艾灸时,原点的艾灸时间应该长于其他匹配点。

04是基于艾灸后的感觉

看到这个,有人可能不得不问,艾灸的频率是多少?

这需要疾病和症状等特定因素,因为中医注重辨证,不同疾病,不同症状,不同人群,并采取不同的解决方案。如果您不了解具体情况,则无法做出最终结论。

因此,艾灸不能以统一的方式复制书籍。有一个简单的标准:艾灸后的感觉是标准!

例如,如果你今天做2个小时,效果很好。你明天可以继续这样做。如果你当天有点热,减少艾灸量,减少艾灸时间和艾灸。如果你还生气,那就休息2天吧。

这样,艾灸的量和时间由你自己调整,当效果恰到好处时,艾灸的量和时间被设定为标准量。

再举一个例子,今天关元的艾灸产生了明显的艾灸感,主要是以关元为基础,这个穴位的艾灸时间尽可能延长。

我们遇到的最常见的问题是许多艾灸朋友在对疾病有反应时会退缩,他们不敢灸。这些艾灸朋友中的大多数都是艾灸朋友,他们刚刚接触过艾灸。他们没有尝试适应艾灸的方式。

因此,我们建议这些艾灸朋友应该发现越来越多,并且更加关注它。一两个月后,艾灸每天发生多长时间,并且每周多次艾灸,这些问题都解决了。

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今天进入尽头!当冬季疾病至关重要时,三伏艾灸和坚持!

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在后台,我收到了一位刚接触艾灸的艾灸朋友的反馈。他说:

初次艾灸后几天,艾灸部位出汗很多,治疗效果更明显。然而,经过一段时间后,艾灸部位几乎没有汗液排出,此时症状尚未愈合。

艾灸朋友想知道:你想继续艾灸吗?艾灸的合适频率是多少?

事实上,有相当多的艾灸朋友有类似的疑虑。今天我们将解释一下这个问题。

01虚拟和冷,不同的时间,不同的频率

关于艾灸的适应症,《医学入门》如果是评价:

“虚灸,让鸳鸯火也帮助;真正的艾灸,使邪灵随火而发散;冷灸,使气温复温;热灸,勾引热气外发,火是干的,对。“

换句话说,古人认为无论是虚证,证据,感冒证还是热证,都可以使用艾灸,但艾灸的数量,技术和要点都不同。

然而,尽管如此,每个人都应该注意它:虽然动机可以是艾灸,但艾灸有一定的偏见,而艾是“地球的阳气”。缺乏和冷是最好的。因此,只要您遇到虚证和感冒综合症,当您负责三七二十一时,您就是对的!

至于证据和热证书,它会因疾病和人而异。但是,我们可以掌握以下三个原则:

1.从艾灸的角度来看,艾灸的证据和热量应该适中,时间应该更短(例如,有盗汗,心寒,口干,口渴,黄尿,干燥大便等,适当少艾灸)。

2.从策略的角度来看,大多数证据和热证都使用腹泻法,而虚证和寒证主要使用补救措施。

02治疗和保健,时间不同,频率不同

一般来说,如果身体没有任何疼痛,建议你做艾灸保健,每周3-4次,每次30分钟至2小时,基本达到保健的目的。

但健康艾灸不是“两天钓鱼两天”,它还需要定期艾灸和长期坚持。

我们做过统计,比如体质较差的人(如阳虚),一般需要定期艾灸健康点(如大椎,明门,神阙,关元,足三里,三阴交等)半年甚至半年甚至一年左右后,身体状况可以得到显着改善。

当然,如果已经发生了疾病的症状,艾灸的频率自然比医疗艾灸的频率高得多,并且单次艾灸的时间应该相对延长。注意:艾灸医生

针对不同的疾病,艾灸的频率和时间也不同。详情如下(以下简称“短期”和“长期”是相对概念,而不是绝对概念):

01短期艾灸病,深度长期艾灸病

对于皮毛,肌肉,肌腱,骨髓,你去的越多,疾病越严重,治疗就越困难。该病在浅层,爱火的热量和药性很容易到达病灶,病情自然更好。

因此,从时间的角度来看,它也被治愈,并且疾病在浅层中所需的时间肯定小于在更深层次的疾病所需的时间。

这个事实,《扁鹊见蔡桓公》早已告诉我们:从痰,皮肤到胃,最后到骨髓,疾病越来越多,而且病情越来越严重。对于医生来说,治疗难度增加了;对于患者,治疗时间延长。

02经络短期艾灸病,内脏长期艾灸病

在经络中,你只需要打开经络,让血液流畅,病变就会从身体中排出。

但是,如果疾病是六痰(膀胱,胃,胆囊,大肠,小肠,三焦),那么艾灸时间必须更长;如果正气弱,疾病继续进入五脏(心脏,肝脏,脾脏,肺脏,肾脏)然后,需要更多的时间,因为除了治愈疾病,还有很多艾灸帮助正义,正义,疾病和退却。

回到文章开头的例子,艾灸朋友的艾灸显示表面疾病已被切除,但在继续之后,艾灸部位没有出汗,并且没有愈合,表明在身体。没有被移除,身体仍然有毒。

在这种情况下,如果你停止艾灸,它将被中途放弃。解决方案是继续艾灸并帮助正义,直到疾病完全消除。

六种症状,有些轻微,如胃炎,一般艾灸1-3个月有显着疗效。但这并不意味着它会在变得更好后被打断。需要长期坚持才能彻底打破根基。

03形状短期艾灸未改变,长期艾灸形状改变

形状变化了什么?

例如,一个人的子宫非常冷和潮湿,但没有长的子宫肌瘤。在这种情况下,只要艾灸可以消除寒冷和潮湿。

片,你必须解决已经出现的症状,以便“大肿瘤小,小肿瘤消失”。当然,这几次都不是一个好主意。

04短时间,短期艾灸;长期生病,长期艾灸

疾病的短时间表明病情相对较轻,治疗困难,艾灸的时间和频率可以适当缩小。

但是,对于腹泻和急性感冒等急性疾病,应在症状消失前进行艾灸,并应进行频繁的艾灸直至症状完全消失。愈合后,建议艾灸3次巩固效果。

温馨提示:如果是严重危害,突发疾病,建议立即就医!因为艾灸是一种恒定的功能,它不是立竿见影的,需要一个过程。例如,如果孩子发高烧并且难以控制,他或她必须立即就医!

长期患病主要是指慢性疾病(包括妇科疾病)。慢性病必须长期艾灸!因为“长期疾病是必要的”和“长期疾病是想象的”,大多数慢性病患者身体虚弱,需要弥补缺乏和损失。这不是适当调节的问题。一定要长期艾灸,改善体质,调节全身。有效。

当然,长期艾灸不是每天的艾灸。建议每隔一天服用艾灸或每周休息1-2天,但你必须注意法律,以便艾灸效果好。

一般而言,像慢性疾病一样,至少需要3个月,或者半年甚至更长时间。如果它是一种慢性疾病,如老的慢动作,老冷腿,我们建议常年艾灸。

有一位艾灸朋友已经患有近20年的老年慢性支持。她坚持艾灸3年,每周艾灸5天,每次1-2小时。现在是70,即使气候再次变化,也没有旧的缓慢支撑。复发。

原因是常年艾灸能改善体质,增强体质。生病不容易。

03原始点和他的点,不同的时间,不同的频率

原始点源于[0x9A8b],指位于四肢肘关节和膝关节下方的特定点,即内脏通过和停留的地方。

原件,包含原件,人民币的真实含义。原始气体来源于肚脐和肾脏,是人类生命的起源,是维持生命活动最基本的动力。原始气体通过三个器官中的三个内部器官,到达头部的四肢。它是维持经络正常生理功能的十二经脉的基础。

因此,当一种疾病在脏器中发生时,它将反映到相应的原点上。通过原始点的异常变化,可以推测脏器的升降。

这说明了人体原始洞的重要性。

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在临床实践中,原灸穴能使三焦原气通过,调节脏腑经络的功能,从而发挥其保义抗邪的作用。由于原点非常重要,在进行灸法时,原点的灸法时间应比其他匹配点的灸法时间长。

04是基于艾灸后的感觉

看到这个,有人可能会问,艾灸的频率是多少?

这就需要疾病和症状等具体因素,因为中医注重辨证,不同的疾病,不同的症状,不同的人群,采用不同的解决方案。如果你不知道你的具体情况,你就不能得出最后的结论。

因此,艾灸不能统一抄书。有一个简单的标准:艾灸后的感觉是标准!

例如,如果你今天做2个小时,效果会很好。明天你可以继续做。如果当天有点热,减少艾灸量,减少艾灸时间和艾灸次数。如果你还是生气,那就休息两天。

这样,艾灸的量和时间由你自己调整,当效果恰到好处时,艾灸的量和时间被设定为标准量。

再举一个例子,今天关元的艾灸产生了明显的艾灸感,主要是以关元为基础,这个穴位的艾灸时间尽可能延长。

我们遇到的最常见的问题是许多艾灸朋友在对疾病有反应时会退缩,他们不敢灸。这些艾灸朋友中的大多数都是艾灸朋友,他们刚刚接触过艾灸。他们没有尝试适应艾灸的方式。

因此,我们建议这些艾灸朋友应该发现越来越多,并且更加关注它。一两个月后,艾灸每天发生多长时间,并且每周多次艾灸,这些问题都解决了。

三天是排毒的“黄金时期”!灸膀胱,排毒!

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仁迈是土地,州长是天堂,脉冲是蝎子,脉冲是界限!艾灸的脉搏,妇科学永远不会来!

艾灸经络经络,5种不良反应必须认真对待!

今天进入尽头!当冬季疾病至关重要时,三伏艾灸和坚持!

科学健康,长寿康宁

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