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大厨分享川菜“炝炒土豆丝”家常做法,香辣脆爽,好吃又下饭
来源:jshfjx.com.cn  阅读量:1583

大厨分享了川菜的家常做法“炒土豆”,香辣酥脆,美味可食

2019

大家好,这是第一位厨师,请关注我们,将会有更多食物供您参考,让您的生活更美味。

马铃薯是生活中最常见的成分之一。以低廉的价格充满饱满的感觉也非常容易。长期以来,它在国外被用作主食,并且在烹饪中非常受欢迎。

实际上,当吃土豆时,很多人都会有疑问。您是否认为经常吃土豆不会增加体重,并且不会对减肥有害。实际上,这个问题不必担心。

由于土豆是高钾低钠食品,非常适合浮肿型肥胖人群,其钾含量几乎是蔬菜中最高的,因此也具有瘦腿的治疗作用。

以下是与您分享一些炒土豆的做法,这些土豆又辣又脆,美味可食,喜欢做饭的朋友可以一起尝试。

有关具体做法,请参阅我们的操作

准备一个去皮的土豆,首先切成薄片,用手压扁,然后切成均匀的细丝,然后放入盆中,以免土豆氧化和变黑。

将几片大蒜准备成大蒜片,将它们放入小锅中,然后抓住一些胡椒粉和一个小红椒。

从内痰中取出一个青椒,然后切成细丝,放在一个小碗里。

将红辣椒切成半种子,切成细丝,然后与青椒放在一起进行配色。

配料煮好后,我们将土豆倒入水中

在锅中加适量的水,加一点白醋,再加白醋使土豆丝更脆。

将土豆丝倒入漏勺中,然后用水冲洗几次,以洗去多余的淀粉。

水烧开后,放入土豆丝,然后用勺子连续转动,以使土豆丝均匀加热。溺水约30秒钟后,您可以倒水并将其拉出。

再加半汤匙食用油,倒入大蒜和红辣椒,翻炒几下,翻炒大蒜,倒入土豆,翻炒一会儿,开始煮锅,然后点火。味道。

加入2克盐,1克胡椒粉,1克白糖,5克酱油,在火上翻炒,翻调味料,然后加入青椒,翻炒直至青椒碎。您可以关闭火并将其放到锅中。

好的,这个开胃的辛辣炸土豆准备好了,非常居家,简单易行,有兴趣的朋友可以尝试一下。

以下是使用的成分和调味料:

成分:土豆,青椒,红辣椒,大蒜,胡椒粉,红辣椒

调味:盐,胡椒粉,糖,酱油,白醋

[提示]

炸土豆时,一定要翻炒。放油时,可以多放一点,以免土豆在煎炸时粘住。

如果您有不同的做法和建议,请在评论区域留言,谢谢您的观看。如果您喜欢我们的文章,请提供帮助并喜欢它。请注意第一位厨师。下次见。

大家好,这是第一位厨师,请关注我们,将会有更多食物供您参考,让您的生活更美味。

马铃薯是生活中最常见的成分之一。以低廉的价格充满饱满的感觉也非常容易。长期以来,它在国外被用作主食,并且在烹饪中非常受欢迎。

实际上,当吃土豆时,很多人都会有疑问。您是否认为经常吃土豆不会增加体重,并且不会对减肥有害。实际上,这个问题不必担心。

由于土豆是高钾低钠食品,非常适合浮肿型肥胖人群,其钾含量几乎是蔬菜中最高的,因此也具有瘦腿的治疗作用。

以下是与您分享一些炒土豆的做法,这些土豆又辣又脆,美味可食,喜欢做饭的朋友可以一起尝试。

有关具体做法,请参阅我们的操作

准备一个去皮的土豆,首先切成薄片,用手压扁,然后切成均匀的细丝,然后放入盆中,以免土豆氧化和变黑。

将几片大蒜准备成大蒜片,将它们放入小锅中,然后抓住一些胡椒粉和一个小红椒。

从内痰中取出一个青椒,然后切成细丝,放在一个小碗里。

将红辣椒切成半种子,切成细丝,然后与青椒放在一起进行配色。

配料煮好后,我们将土豆倒入水中

在锅中加适量的水,加一点白醋,再加白醋使土豆丝更脆。

将土豆丝倒入漏勺中,然后用水冲洗几次,以洗去多余的淀粉。

水烧开后,放入土豆丝,然后用勺子连续转动,以使土豆丝均匀加热。溺水约30秒钟后,您可以倒水并将其拉出。

再加半汤匙食用油,倒入大蒜和红辣椒,翻炒几下,翻炒大蒜,倒入土豆,翻炒一会儿,开始煮锅,然后点火。味道。

加入2克盐,1克胡椒粉,1克白糖,5克酱油,在火上翻炒,翻调味料,然后加入青椒,翻炒直至青椒碎。您可以关闭火并将其放到锅中。

好的,这个开胃的辛辣炸土豆准备好了,非常居家,简单易行,有兴趣的朋友可以尝试一下。

以下是使用的成分和调味料:

成分:土豆,青椒,红辣椒,大蒜,胡椒粉,红辣椒

调味:盐,胡椒粉,糖,酱油,白醋

[提示]

炸土豆时,一定要翻炒。放油时,可以多放一点,以免土豆在煎炸时粘住。

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